I find that when you ground seeds with nuts their oils are released giving a […]
Συντάκτης: Angeliki
Βρεφικές τροφές για δεινές μητέρες!
Το μωρό σου μεγάλωσε! Ώρα για μάμ. Pure μαμ. Μην σκας καθόλου. Άγχος τέλος. Το […]
Η αλκαλική διατροφή και η ουδετεροπενική δίαιτα. Πως δύο αντίθετες δίαιτες, πολεμούν τον ίδιο σκοπό;
Πάμε να μιλήσουμε για ένα από τα πιο σοβαρά νοσήματα του ανεπτυγμένου κόσμου στον οποίο […]
Σωτήριο πλάνο διατροφής για δεινούς βίγκανς or not!
Όταν η προληπτική διατροφή συναντά τον βιγκανισμό. (και ερωτεύονται) Εκδοχή # 1 Εγινες λοιπόν βίγκαν. […]
Superfood: Σαλάτα μπρόκολο!
Σαλάτα μπρόκολου στον ατμό με λιαστές ντομάτες, καπαρόφυλλα, μουστάρδα, φυστίκια, ελαιόλαδο, λεμόνι και λιναρόσπορο. Το […]
Protein Oat Mix⚜️Πρωτεινική Βρώμη
Αυτό το dramatic looking βάζο,έχει δραματικά υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης,ώστε να φέρει επάξια τον τίτλο της: […]
Green Energy Smoothie
Υλικά: ½ κούπα σπανάκι ½ παγωμένη μπανάνα ½ κούπα ανανά 1 κ. σούπας chia σποράκια […]
Αντιοξειδωτικό Smoothie
Υλικά ½ κούπα κόκκινο λάχανο ½ κούπα φράουλες. Χυμός από μισό λάιμ ½ κ.γ. τζιντζερ […]
Οι επιπτώσεις των γαλακτοκομικών
“Έχεις πάρει λοιπόν μια αγελάδα παραμάσχαλα” Οι επιπτώσεις των γαλακτοκομικών προιόντων. Πρόλογος Αποφάσισα να εντάξω […]
Πασχαλινά κουλουράκια!
Ίσως τα πιο νόστιμα κουλουράκια που έχω φτιαξει! Τα ζουζουνάκια και γω Μεγάλη Τρίτη 2018 […]
Γιατί ωμοφαγία; Πρώτες 2 εβδομάδες ωμοφαγίας! Σκέψεις & δεδομένα
Έχω κλείσει 7 μέρες ωμοφαγίας και είπα να γράψω εγχειρίδιο προς ναυτιλομένους;! Ούτε καν. […]
Πρωτεΐνικό ψωμί χωρίς γλουτένη. Gluten free high protein bread.
Θυμάστε το ψωμί που έτρωγαν τα χόμπιτ στις περιπέτειες τους; Δυο μπουκιές ήταν αρκετές λόγω […]