Είμαι η Άντζελα Σπανού, Παθολόγος

MSc, εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή

Αν είστε εδώ, σημαίνει ότι αγαπάτε την αγνή Θρέψη στην διατροφή, τις στοχευμένες επιλογές

και προσπαθείτε για μια προληπτική δυναμικότητα στην υγεία σας με προέκταση στο μέλλον.

Αν πάλι ήρθατε τυχαία, καθήστε να φάμε!

Διατροφική Θεραπεία

"Η Θρέψη αποτελεί βασική προϋπόθεση για την πρόληψη ασθενειών
καθώς η εφαρμογή της, μπορεί να βελτιώσει ριζικά τα μεταβολικά νοσήματα
μέχρι και να αντιστρέψει γονιδιακή προδιάθεση"
Angela Spanou
Παθολόγος, MSc

πρόσφατες συνταγές

Ceviche Calamari

Αν λατρεύεις το Ceviche όσο και γω θα σε ξετρελάνει αυτή η συνταγή! Σε 10…

 

Sushi αγγουριού με γαύρο

Aυτό το trend με το sushi από λωρίδες αγγουριού το φτιάχνουν συνήθως με spread τυριού…

 

Cacio e Pepe

Αυτή τη μακαρονάδα την είχα βάλει στο μάτι καιρό! Για να βιγκανιστεί χρειάζεται μόνο ένα…

 

Περισσότερες συνταγές

⚜️Τα 6 αγαπημένα μου Smoothies!⚜️

?Green Power Smoothie? 1 χούφτα φύλλα σπανάκι 1 μπανάνα 2 αχλάδια μισό αβοκάντο 1 ποτήρι νερό 4 κ. σούπας γιαούρτι καρύδας 3 κ.σούπας βρώμη, 1…

 

Pancakes Φαγόπυρου 2 ways!

Ότι καλύτερο μπορεί να φτιάξει κανείς με αλεύρι φαγόπυρου! Υπέροχος σπόρος, πολύτιμος με τόσα ωφέλη , it’s crazy. Φάτε φαγόπυρο. Δεν έχω τίποτα άλλο να…

 
Call Now Button