Πρόσφατα άρθρα

Γεύματα, Σαλάτες

Μερμιζέλι Καλύμνου

Cake & Muffins, Ψωμί

Πολύσπορα ψωμάκια χωρίς γλουτένη με λαχανικά

προληπτικη διατροφη

Το συκώτι τρώγεται?

chocolate, Για ζουζουνάκια, Γλυκό

Σοκολάτα για βρέφη & παιδάκια

Γεύματα, Λαχανικά, Μεζέδες, Όσπρια

Tofu & Mushroom Popcorn

Θαλασσινά, Λαχανικά

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με άγριο ρύζι, λαχανικά & γαρίδες

Γεύματα, Θαλασσινά, Μεζέδες

Οχταποδοκεφτέδες Καλύμνου νηστίσιμοι

συμβουλες διατροφης

Aχ, ζάχαρη ζάχαρη, γιατί να είσαι ζάχαρη?

Cake & Muffins, chocolate, Γλυκό, Σαρακοστή

Τσουρέκι Babka με μέλι & σοκολατένια κρέμα φουντουκιού.

Ασιατική Κουζίνα, Γεύματα, Λαχανικά

Korean Pancakes

Γεύματα, Για ζουζουνάκια, Λαχανικά

Γεμιστά Μπιφτέκια λαχανικών

Ασιατική Κουζίνα, Λαχανικά, Σαρακοστή

Πρασοσέλινο Καρδίτσας…πειραγμένο!

Δημητριακά, Λαχανικά

Mac & “Fish”

Ωμοφαγικα

Ωμοφαγική πάστα καρότου

Cake & Muffins, chocolate, Γλυκό

Soufflé Brownies

Λαχανικά, Όσπρια

Χορτόπιτσα με βάση από κόκκινες φακές

Γεύματα, Λαχανικά, Χριστούγεννα

Στιφάδο με κάστανα & σπιτικό χαρουπόμελο

Γεύματα, Λαχανικά, Χριστούγεννα

Wellington με γέμιση κάστανα και βίγκαν λουκάνικα

Για ζουζουνάκια, Για παιδιά και βρέφη, Τάρτες, Χριστούγεννα

Gingerbread Cookies

Cake & Muffins, fruit, Γλυκό

Μηλόπιτα με κρέμα

Γεύματα, Λαχανικά, Σαλάτες

Ζεστή Σαλάτα με Φασολάκια, πατάτες ψητές, φουντούκια και σως κάσιους

Λαχανικά, Μεζέδες

Pickled Radish

Για ζουζουνάκια, Ζεστά, Πρωινό, Ψωμί

Baked Pumpkin Spice French Toast

Γεύματα, Λαχανικά, Χριστούγεννα

Φθινοπωρινή Τάρτα Λαχανικών με κρούστα πατάτας, πέστο φυστικιού & μπεσαμέλ κουνουπιδιού

Μεζέδες, Ψωμί

Carob Mini Bread Rolls

chocolate, Γλυκό, Τάρτες

Muesli Whoopies!

Ψωμί

Ρεβυθογκοφρέτες

Λαχανικά, Όσπρια

Μουσακάς λαχανικών με μπεσαμέλ πράσινης φάβας

Γεύματα, Θαλασσινά

Σταμναγκάθι με σολομό ψητό & φακοσαλάτα

Γεύματα, Θαλασσινά, Σαρακοστή

Σουβλάκι θαλασσινών με σπιτική κέτσαπ

Γεύματα, Θαλασσινά, Σαρακοστή

Οχταποδοκιμάς

Γεύματα, Θαλασσινά, Σαρακοστή

Τρεις Seagan συνταγές για ζουζούνια.

Cake & Muffins, fruit, Γλυκό, Χριστούγεννα

Pure Πορτοκαλόπιτα.

προληπτικη διατροφη

Blog Ιερόθεος Σπανός

Σαλάτες, Ωμοφαγικά

3 Συνταγές με τον Φρεσκούλη!

Δημητριακά, Λαχανικά

Πολύσπορα Vegan Pesto Pastas!

pure food, Πίτες, Ψωμί

Πίτες γλυκοπατάτας με βρόμη, τζατζίκι αβοκάντο & αποδομημένο γουακαμόλε.

Μεζέδες, Σαρακοστή

Σκορδαλιά & Σπιτικά Ντορίτος