Σχόλια σε: Ζήτω η Διαλειμματική νηστεία! https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b6%25ce%25ae%25cf%2584%25cf%2589-%25ce%25b7-%25ce%25b4%25ce%25b9%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25b5%25ce%25b9%25ce%25bc%25ce%25bc%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25ae-%25ce%25bd%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1 MAKE EVERYDAY CHOICES AN INVESTMENT, A PROSPECTIVE DYNAMIC OF PURE MOMENTUM Thu, 02 May 2024 17:41:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Από: Angeliki https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-13068 Thu, 02 May 2024 17:41:10 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-13068 Σε απάντηση στο nafsika.

Αν εννοείτε να μην τρώτε για 24 ώρες, δεν το συνιστώ σε καμία περίπτωση. Αν εννοείτε να κάνετε διαλειμματική νηστεία 1 μέρα την εβδομάδα, φυσικά μπορείτε, αρκεί να υπάρχει ισορροπία στην ποσότητα των γευμάτων και τις υπόλοιπες ημέρες.

]]> Από: Angeliki https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-13066 Thu, 02 May 2024 17:37:58 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-13066 Σε απάντηση στο Ευαγγελία.

Ναι, επιτρέπεται αν είναι 100 % στέβια.

]]> Από: Angeliki https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-13064 Thu, 02 May 2024 17:34:49 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-13064 Σε απάντηση στο nafsikaa.

Ναι, πολύ σωστά, τα παιδιά είναι ειδική κατηγορία, έχουν αυξημένες ενεργειακές ανάγκες ανάλογα με τον ρυθμό ανάπτυξης τους, γιαυτό και δεν είναι πρέπον να περιορίσουμε χρονικά τα γεύματα τους.

]]> Από: Angeliki https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-13053 Thu, 02 May 2024 17:20:34 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-13053 Σε απάντηση στο Anthoula Vaiopoulou.

Φυσικά επιτρέπεται! Σε ευχαριστώ πολύ 🙂

]]> Από: Γρηγόρης https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12833 Tue, 25 Jul 2023 01:07:12 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12833 Έχω ξεκινήσει τη διαλειμματική νηστεία, ξέρω ότι δεν επιτρέπονται τα γλυκαντικά στη 16ώρη νηστεία, διότι και αυτά περιέχουν υδατάνθρακες. Ίσως επιτρέπεται η Στέβια με συγκεκριμένη μορφή. Ξέρετε κάτι για αυτό;

]]> Από: Angeliki https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12805 Wed, 14 Jun 2023 08:41:29 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12805 Σε απάντηση στο Λενα.

Φυσικά μπορείτε. Βέβαια δεν θα γίνει σωστά έτσι αλλά το σημαντικό είναι να προσαρμόζουμε την δίαιτα στα μέτρα μας.

]]> Από: Λενα https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12788 Tue, 16 May 2023 15:28:53 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12788 Καλησπέρα σάς!! Ήθελα να ρωτήσω παρακαλώ πολύ καλή μου ,,?
Επειδή η ώρες τής δουλειάς μ είναι λίγο δύσκολες,,δλδ από πρωί 4 ώρα που ξεκινάω
Δουλειά μέχρι 9ωρα που έχω διαλέξει να κάνω την διαλειμματικη νηστεία ,ενδιάμεσα σε αυτές τής ώρες εκτός από το καφέ μ και νερό,.
Μπορώ παρακαλώ να φάω μισό ξινόμηλο !!!
Και μέρα τής 5 το απόγευμα!!!
Αν νιώθω ότι πεινάω?????
Θα χαρώ πολύ αν μου απαντήσετε.

]]> Από: Μαρία https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12730 Fri, 24 Feb 2023 10:36:19 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12730 Δεν επιτρέπεται ούτε σε θηλαζουσες με μεγαλύτερα μωράκια (13 μηνών);
Αν τις ώρες της νηστείας δοκιμάσουμε μία μπουκιά από κάτι πχ το φαγητό που μαγειρεύουμε για να δούμε αν είναι οκ πάλι ακυρώνεται η νηστεία; Ευχαριστώ

]]> Από: Anthoula Vaiopoulou https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12725 Mon, 20 Feb 2023 19:14:14 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12725 Θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με τη διαλλειματικη νηστεία επιτρέπεται ο υδατανθρακας σε κύριο γεύμα όπως στο μεσημεριανό? Συγχαρητήρια για το άρθρο σας!

]]> Από: Ευαγγελία https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12566 Sat, 02 Apr 2022 21:32:10 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12566 Καλησπέρα σας, σχετικα με την κατανάλωση υγρών στις 16 ώρες νηστείας επιτρέπεται η στεβια στα ροφήματα τύπου καφέ κτλ;

]]> Από: nafsikaa https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12548 Fri, 18 Feb 2022 08:13:29 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12548 Φανταστικο αρθρο που λυνει τοσες απορίες και ανοιγει αλλους τοσους οριζοντες. Σχετικα με τα παιδια τους εντασσουμε στη διαλειμματικη νηστεια ή εχουν αλλες διατροφικες αναγκες απο τους ενηλικες και προσφερουνε φαγητο συχνα?

]]> Από: nafsika https://www.puremomentum.gr/2018/06/08/%ce%b6%ce%ae%cf%84%cf%89-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1/#comment-12547 Fri, 18 Feb 2022 08:09:39 +0000 http://www.puremomentum.gr/?p=1749#comment-12547 Καλημερα! Πολυ ωραιο αρθρο, το χρειαζομουν! Θελω να ρωτησω εχω ξεκινησει διαλειμματικη για απωλεια βαρους,κανω το μοντελο 16-8 και πολυ μου ταιριαζει στον οργανισμο μου. Οταν φτασω στο επιθυμητό βάρος θελω να συνεχισω διαλειμματικη για τα μακροπροθεσμα οφέλη. Το μοντελο 1 μερα τη βδομαδα νηστεια ειναι αρκετο για να χαιρεται ο οργανισμος μου ή να συνεχισω το 16-8?

]]>